Удивительно бывает…

Posted on

Порой встаешь рано, не выспалась и чувствуешь себя вроде бы не очень — а БАЦ! и все делам дома переделала. А в другой раз спишь, высыпаешься и ничего не охота делать.
Я сегодня энерджайзер какой-то :)
Сама удивляюсь себе. Даже уборка в радость :)
Впереди кулинария на тему новое блюдо, а вечером мед. осмотр в фитнес-центре (хотя я уже туда хожу и без него, но они обязаны знать о здоровье каждого.) Надеюсь в этот раз будет что-то более интересное. Ходить на степе у меня желания нет и жировой слой рассчитывать тоже не хочется.
В прошлый раз диетолог рассчитал мне оптимальное меню, в котором просчитаны белки, углеводы, жиры, калории, энергообмен. Я сначала так обрадовалась,  а потом поняла, что в жизни воплотить я не могу, да и не хочу. Там было половина блюд и продуктов, которые я не люблю.
Но зато диетолог рассказал мне много полезного про питание и худение. За следующие 1,5-2 месяца я похудела на 5 кг и изменила свое питание надолго. Пришла в свою идеальную норму, которую тоже просчитал врач, исходя из моих параметров и главное возраста.
Вообщем, увидим, что будет сегодня. Позже расскажу.

Добавить комментарий