Третий день

http://i.acdn.us/image/A8708/870815/150_870815.jpg Ела в течение дня:овощной салат со сметаной 15%, овощной микс китайский, рыбу, овощные палочки.
Блин, как же меня тянуло на рыбу! Жуть, как будто беременную тянет на еду до «хочу хоть убейте», так и меня :)
В итоге съела 2 порции, вместо одной…
Потом позволила себе выпить кофе. Ооо! Какой же кайф! Я так соскучилась по нему, хотя вообщем-то не любитель. Такое ощущение, что я пила нектар :)))
Ну и провинности: съела немного апельсинового варенья и 4 штучки рафаэлло. Эх…
Чем и поплатилась на следующий день — отвеса нет… :((
К тому же ночью вспомнила, что пресс не качала. Забыла, Диана весь день, что-то ныла (зубы готовятся верхние вылезти), приходилось часто на руки брать, упокаивать.

Исправлюсь! Следующий день будет  строже!
P.S.  как хорошо, когда дома ничего нельзя взять в рот,  кроме полезных продуктов.
Холодильник практически пустой :))))

Добавить комментарий