Советы по организации питания детей 6-12 месяцев

  • Предлагая пищу, улыбайтесь, будьте доброжелательны, так ребенок будет уверен в том, что сейчас произойдет что-то приятное.
  • Предлагайте ребенку питательную и ароматную пищу.
  • Узнайте привычки ребенка и предоставьте ему возможность самому решать, сколько съесть.
    Ребенок выражает готовность поесть еще, если он:
    • Открывает рот, когда вы подносите ложку.

    Ребенок дает вам понять, что сыт, если он:

    • Не открывает рот
    • Отворачивает голову
    • Закрывают рот рукой
  • Во время каждого приема пищи предлагайте ребенку продукты, которые можно есть руками, а когда ребенок станет старше, дайте ему ложку, чтобы он учился есть самостоятельно.
  • Заинтересуйте ребенка, разрешайте ему играть с едой. Таким образом дети узнают о еде больше и вырабатывают позитивное отношение к процессу приема пищи.
    Разбросанную еду следует убирать после еды, а не каждые 5 минут.
  • Будьте готовы к тому, что еда будет разбросана вокруг стола, поэтому перед кормлением подложите под стул ребенка газеты или пластиковый лист.
  • Предлагайте во время приема пищи два блюда: одно главное блюдо и десерт. Это позволит ребенку пополнить баланс питательных веществ и калорий, а также расширит его рацион.

Добавить комментарий