Вторник — 4.2

http://musclemommy.files.wordpress.com/2010/04/crash-diet1.jpg?w=143&h=277 Ох и сложный день был… Все время хотелось есть и так мечталось о вкусностях, что настроение менялось.
Но я перодолела! Рацион дня: утро — каша пшеничная на воде, днем — грибы с картофелем, ужин — овощи и яблоко.

В и тоге отвес: — 900 г.
Слава Богу, это была вода в организме а не жир! поэтому легко ушел.
Вес: 66.5 кг

Чувствую, что далеко я в похудении на этой неделе не уйду в связи с приближающимся праздником. Муж приедет вечером, поэтому и кушать будем поздно… Эх, придется разгрузку делать.

Добавить комментарий